A szervezetünkben évente legalább 7-8 kg méreganyag halmozódik fel. Ezeket a méreganyagokat a táplálkozásunkkal, a szennyezett levegővel, a kipufogógázokkal, rovarirtókkal, a vegyipari, háztartási és kozmetikai készítményekkel, a nem kellően tisztított vízzel visszük be a szervezetünkbe. Az élelmiszeripar horrorizál a táplálékok jobb eladhatósága miatt íz- és színfokozókkal, aromákkal, emulgálószerekkel, állományjavítókkal, mesterséges édesítőkkel. Természetesen nem minden E-számtól kell megijedni, de jó tisztába lenni a legártalmasabbakkal. Ezeket a felhalmozott méreganyagokat fontos, hogy minél hamarabb kivezessük a szervezetünkből, ha nem akarjuk idejekorán megtapasztalni azokat a problémákat (fájdalmakat, betegségeket, krónikus zavarokat), amelyeket a felhalmozódott méreganyagok okoznak. Kiválasztószerveinkre ugyanis túlzott terhelés nehezedik és képtelenek a feladattal tökéletesen megbírkózni. A növekvő számú máj- és vesebetegségek, tüdő, bél és bőrproblémák is ezt támasztják alá.
Adjuk ezért meg méregtelenítő szerveinknek a kellő segítséget.
Ahogyan korábbi blogbejegyzésekben is említettem a teljesség igénye nélkül pár mondatban ajánlok méregtelenítési módszereket. Ki-ki szabadon választhat kedve szerint, de feltétlenül válasszon valamilyen módszert. Az eredmény frenetikus lesz, de természetesen kitartással kell végezni.
Léböjtkúra a legnépszerűbb méregtelenítő kúra. A nagy mennyiségű folyadékbevitel feloldja és kimossa, a ballasztanyagok bevitele pedig szinte kisöpri a méreganyagokat a szervezetből. Ezek hatása erősíthető méregtelenítő gyógyteák fogyasztásával. Ilyen gyógyteák például a csalán, borsmenta, édeskömény, zöldtea. Léböjt során előfordulhat hasmenés, fejfájás, bőrkiütés. Ezek a tünetek együtt járhatnak a méreganyagok távozásával. A kúrát ilyen esetben se hagyjuk abba! Igyunk minél több folyadékot és a kellemetlen tünetek 2-3 nap alatt elmúlnak.
Masszázs fokozza a nyirokkeringést, ezáltal serkentve kiválasztó szervrendszerünket. Például mézmasszázs cellulitmasszázs, száraz kefemasszázs.
Méregtelenítő sófürdő: kellemes, élvezetés és nem mellékesen olcsó . Egy 30 perces 37 celsius fokos sófürdő 3 napos böjtkúrának felel meg. A koncentráció minimum 1 %-os legyen. Legjobb a Holt-tengeri sófürdő. Normál tengeri sóból egy kád fürdővízhez 1 kg sót használjunk. Miután elkészítettük a fürdővizet, 20-30 percig lazítsunk, hallgathatunk közben kellemes relaxáló zenét. A fürdő végén csak óvatos mozdulatokkal itasuk fel a testünkről a vizet, a többit hagyjuk megszáradni, majd ha tehetjük pihenjünk fél órát. A sófürdő salaktalanító hatása újhold idején a leghatékonyabb.
Kontúrfáslizás: ezzel a módszerrel onnan fogyunk le, ahonnan akarunk, valamint a narancsbőr kezelésére is kiválóan alkalmas. A körfogatcsökkenés mellett méregtelenítés, salaktalanítás történik, így a bőr látványosan kisimul, és feszessé válik.
Mélytengeri (vagy kénes) ősiszappakolás: egy teljesen természetes kezelés, a vendég testét iszappal, több rétegben bekenjük. A méreganyagok az iszap hatására kiszívódnak a pórusokon, a lágy kötőszövet összenyomódik, a zsírsejtek tömörödnek és a bőr visszanyeri elasztikusságát. Az iszap rendkívül gazdag ásványanyagokban, melyek a kinyílt borpórusukon át bejutnak a bőr mélyebb rétegeibe. A méregtelenítés következtében simább és szilárdabb izomalap jön létre.
